Para que serve a vitamina B12?
Por se tratar de uma vitamina que exerce diversas funções metabólicas, como a formação dos glóbulos vermelhos, síntese de neurotransmissores, síntese de DNA e metabolismo proteico, ela é indispensável para a manutenção da saúde. Confira abaixo 5 funções da vitamina B12:
1. Evitar a anemia
2. Reduzir a sensação de fadiga
3. Evitar a sensação de formigamento nas extremidades
4. Proteger os neurônios
